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小米网 时间:2011年10月27日 13:18 人气:3497 www.xiaomifood.com 字号:
摘要:晚餐不当的6大危害:①过饱易多梦:使人疲劳、神经衰弱;②过量致肥胖:晚上耗能低,脂肪易积存使人发胖;③大量食肉血压高:食肉使血脂升高,长期易致高血压;④饱胀易患糖尿病:使胰岛素分泌紊乱;⑤过晚易结石:凌晨易憋尿致结石;⑥活动少得肠癌:睡眠时肠蠕动少有害物滋生易得肠癌。

晚餐不当的6大危害:①过饱易多梦:使人疲劳、神经衰弱;②过量致肥胖:晚上耗能低,脂肪易积存使人发胖;③大量食肉血压高:食肉使血脂升高,长期易致高血压;④饱胀易患糖尿病:使胰岛素分泌紊乱;⑤过晚易结石:凌晨易憋尿致结石;⑥活动少得肠癌:睡眠时肠蠕动少有害物滋生易得肠癌。

标签:晚餐不当的危害、肥胖、血压高、糖尿病、结石、肠癌
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