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当前位置:小米话题 > 评论:用酸枣仁汤来煮小米粥喝 可以安神助眠
   酸枣树 酸枣仁是中药,有安神功效。用酸枣仁煮汤或泡茶喝可以对付失眠。失眠较多的人,除了常喝酸枣仁茶,还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝,由于小米富含能助眠的色氨酸,所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。下面来看一下用酸枣仁汤煮小米粥的方法! 用酸枣仁汤煮小米粥的方法: 1、备齐材料:酸枣仁50克,小米50~100克,水适量(小米和水比例1:20)。 2、小米用凉水淘洗干净后用清水浸泡一会,酸枣仁用清水冲洗干净待用。 3、把酸枣仁放入锅中,加水,开始煮酸枣仁汤,水烧开后,捞出汤锅中的酸枣仁,……

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最新评论

2016-6-16 17:36:00 #7小米网网友 - 188.143.232.27
A plegnisaly rational answer. Good to hear from you.
2016-6-16 16:03:12 #6小米网网友 - 188.143.232.27
Super exicted to see more of this kind of stuff online.
2012-1-7 10:41:45 #5小米网网友 - 213.97.85.35
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2012-1-5 16:06:56 #4小米网网友 - 109.230.216.60
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2012-1-5 12:58:54 #3小米网网友 - 50.57.226.148
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2011-11-12 13:11:31 #2小米网网友 - 125.120.145.220
记得小时候每年秋天,都要和家里的姐姐哥哥弟弟们去山上去摘酸枣吃,酸枣树往往生长在悬崖边上、或者陡峭的山地上,而且越是熟透的酸枣都在很难够到的位置,近处很容易摘到的酸枣都是生的,只有敢于冒险的男孩子才能摘到好吃的酸枣!
2011-10-29 11:29:37 #1小米网网友 - 125.119.252.163
酸枣仁、红枣加小米熬粥安眠效果很好!

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