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当前位置:小米话题 > 评论:红薯小米粥——健脾暖胃、抑制胃酸
  吃红薯粥时,不妨放点小米,更有利于健康。小米有抑制胃酸分泌的作用,纠正了红薯易导致胃酸分泌增多的弊端。 红薯(又称甘薯、白薯、地瓜、山芋、红苕、番薯、甜薯)富含纤维素、粘蛋白及丰富的营养物质,可以说是老少皆宜的保健佳品。它的吃法很多,可以蒸着吃,烤着吃,煮着吃,炸着吃,还可以做菜、做饭、煮粥吃。然而,若在红薯粥中加点小米,则更有利健康。 红薯虽然属于碱性食品,可以中和米、面、肉、蛋的酸性代谢产物,但如食用太多,吃得不得法,也会因含纤维素过多而导致腹胀。而小米营养丰富,有健脾养……

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最新评论

2016-6-16 15:51:44 #5小米网网友 - 188.143.232.32
Never would have thunk I would find this so inibepensadls.
2012-5-4 11:53:56 #4小米网网友 - 83.133.110.36
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2012-5-2 00:26:01 #3小米网网友 - 188.143.232.12
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2012-5-1 19:02:32 #2小米网网友 - 192.168.90.1
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2012-4-4 14:24:06 #1小米网网友 - 183.128.211.50
小米抑制胃酸!

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