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当前位置:小米话题 > 评论:小米富含维生素B2 有助于保持皮肤光滑、弹性
  维生素B(Vitamin B)也作维他命B,是某些维生素的总称。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物,但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物,于是它的成员有了独立的名称,如维生素B1,而维生素B成为了一个总称,有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群。 维生素B都是水溶性维生素,它们是协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生,预防贫血发生)。 维生素B的种类(B1,B2,B3,B5,B6,B1……

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2012-4-30 10:01:49 #1小米网网友 - 183.158.78.152
常吃富含维生素B2的小米,维持皮肤弹性、光泽。

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