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当前位置:小米话题 > 评论:常吃小米补血安心神
  小米的营养应该是很多人都比较清楚的,小米是很多女性都很熟悉的一种食物,专家表示,小米中富含丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素等物质,非常适合补气补血。所以,北方很多产后贫血气虚的女性都比较喜欢吃小米调养身体。而在中国古代,小米也是一种非常受推崇的食物。那么,小米的营养到底有哪些呢?吃小米的好处又有什么呢? 吃小米的好处一:小米最主要的功效——补脾胃 小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说:“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关……

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最新评论

2016-6-16 16:30:16 #3小米网网友 - 188.143.232.32
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2012-10-28 02:56:09 #2小米网网友 - 183.128.54.172
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2012-10-26 13:00:43 #1小米网网友 - 183.129.138.58
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